DEJANDO AL MIEDO FUERA DE JUEGO EN LA BÚSQUEDA DE EMPLEO
Algo
llamado miedo
Crisis
económica, despido, cambios no deseados… Todo ello abre la caja de Pandora de una
emoción sigilosa pero intensa: El miedo. El miedo es una familia de emociones
que van desde el estrés hasta el pánico, pasando por la ansiedad o el temor.
Todos
sentimos el miedo en alguna de sus variedades cuando debemos enfrentarnos a un
cambio, a la toma de una decisión importante y cuando no tenemos trabajo. Sin
embargo, el miedo es un tabú del que apenas se habla, incluso cuando uno ha
sufrido una regulación de empleo o se cansa de enviar curricula sin ser aceptado.
Posiblemente,
en los procesos de búsqueda de trabajo la emoción más importante a analizar es
el propio miedo o el estrés. Según el American Institute of Stress (Instituto
Americano del Stress) se calcula que en Estados Unidos el 43 por ciento de los
profesionales sufren estrés y que un millón de trabajadores se ausentan diariamente
del trabajo por este problema. Las cifras son parecidas en el resto de países industrializados
y se amplían en épocas de crisis.
Sin
embargo, no le quitemos valor al miedo. Éste es necesario porque nos ayuda a
ser prudentes y a no embarcamos en la compra de casas si no tenemos trabajo.
Tiene su base biológica y nos ha ayudado a llegar aquí como especie.
Ha
“equilibrado” ciertos comportamientos, como asomarnos en exceso a una ventana.
Sin embargo, ese miedo puede deformarse y asesinar nuestro potencial. Es
entonces cuando se convierte en miedo tóxico, que daña nuestras capacidades y
nos impide ser creativos.
El
miedo equilibrante o sano y miedo tóxico están íntimamente relacionados ya que
ambos nacen de la misma emoción, pero el tóxico es una deformación del primero.
Por ejemplo, tememos cometer errores (miedo equilibrante), pero cuando nos
bloquea el proceso de búsqueda de trabajo por no soportar el miedo al rechazo
es un miedo tóxico… El trabajo no llega por arte de magia, sino por múltiples
intentos desde diferentes sitios.
Fuente:
No Miedo en la empresa y en la vida, Alienta Editorial (Pilar Jericó)
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